Sie stehen am Anfang.
Im Mittelpunkt stehen Ihre Ziele und die Frage, was Ihr Körper heute mitbringt. Andreas Calka betrachtet Bewegung, Kraft, Ausdauer und Ernährung im Zusammenhang.
PERSONAL FITNESS / DAS KONZEPTSo persönlich
So persönlich
ist Ihr Training.
Persönliche Betreuung eines Trainers. Die Möglichkeiten eines professionell ausgestatteten Studios. Ein Trainingskonzept, das von Ihrem Ausgangspunkt aus denkt.
Ein Plan, der mit Ihnen wächst.
Die Analyse bildet die Grundlage für Ihren individuellen Trainingsplan. Während des Trainings wird er beobachtet, besprochen und bei Bedarf angepasst. Rehabilitation, Prävention und Progression bilden die Trainingsphasen.
Betreuung braucht Zeit.
In der Regel werden mindestens die ersten 25 bis 30 Trainingseinheiten besonders intensiv begleitet. Eine begrenzte Mitgliederzahl ermöglicht diesen persönlichen Ansatz.
Wissen gehört zum Training.
Sie lernen Ihre Bewegungen und die Zusammenhänge von Training und Körper kennen. Die Betreuung führt schrittweise zu mehr Verständnis und Selbstständigkeit.
ZEIT FÜR EIN PERSÖNLICHES GESPRÄCHLernen wir uns
Lernen wir uns
kennen.
Bringen Sie Ihre Fragen mit. Bei einem Gespräch im Studio finden wir gemeinsam heraus, was Ihnen wichtig ist und wie Ihr Training aussehen kann.
Westergasse 10 · 73650 Winterbach