Was Ihr Alltag verlangt
Prävention wird bei CALKA vom Alltag aus gedacht. Kraft, Kondition und Beweglichkeit sind die Trainingsbausteine, die je nach Ausgangspunkt individuell gewichtet werden.
TRAINING / PRÄVENTIONFür die Treppe.
Für die Treppe.
Für den Garten.
Für Ihren Alltag.
Treppen steigen, im Garten arbeiten, mit Kindern und Enkeln unterwegs sein: Wir richten das Training auf die Anforderungen Ihres Alltags aus.
Fit werden. Aktiv bleiben.
Passende Übungen und Belastungen werden auf Ihre persönlichen Möglichkeiten abgestimmt. Sie lernen die Ausführung kennen und erhalten im Training Rückmeldungen.
Körperverständnis entwickeln
Die Betreuung verbindet Training und Wissen. Sie erfahren, warum bestimmte Übungen zu Ihren Zielen passen und wie Sie Ihren Körper im Alltag bewusst einsetzen können.
ZEIT FÜR EIN PERSÖNLICHES GESPRÄCHLernen wir uns
Lernen wir uns
kennen.
Bringen Sie Ihre Fragen mit. Bei einem Gespräch im Studio finden wir gemeinsam heraus, was Ihnen wichtig ist und wie Ihr Training aussehen kann.
Westergasse 10 · 73650 Winterbach